NLPとは

親子で学びたいNLP

NLP — Thu, 12 Jan 2012 07:57:51 +0000

親子で学ぶためのNLPを考えて見ませんか？
それは、これまでにはなかった親子の形を示すことになることと思います。

親子関係は、その人の人間関係の縮図と言っても、いいと言えることでしょう。
NLPを学ぶことでそのあたりの変化を感じることができると思います。

親子で、NLPを学ぶことで、これまでにはなかった関係を気づくことが、
できるようになってくること思います。

共通言語を持つことができるようになるので、
当たり前といえば、当たり前のことですが、NLPを
学ぶことで、その事に気づくことができるようになってくることでしょう。

NLP説明会に参加した時に、このような話をされていたことを
覚えています。

「親子関係がうまくいっていないんです」

その人は、親子関係の修復を、NLPにもとめました。
結果的に、NLPを学ぶことによって、それまでの自分の心の状態は、
解消されて行きました。

とても不思議な感覚だったといいます。
それは、言葉で言い表すと、リミットが外れたような感覚だと言います。

リミットが外れることによって、それまでにはなかった
視点に気づくことができたのだと言います。

その結果、その人自身も、その人の両親も、いい関係築くことが、
できるようになっていったと言います。

NLPを学んでいる人は、このような不思議な感覚がとても多いようです。
だからこそ、とても大事な事です。

NLPを学ぶことは、今までにはなかった視点に気づくことを
受け入れることになるようなプロセスです。

NLPとは、何度も繰り返し、身につく

NLP — Thu, 08 Dec 2011 04:24:26 +0000

NLPとは、何度も繰り返しているうちに、身につくものであると、
わたしは感じることがとても多くあります。

なんでもそうですが、繰り返しということは、

とても大事な事なんだと思います。

そのことに気づくことができたのは、
NLPを通してのことでした。

NLPセミナーでのことでした。

何度も繰り返して、NLPを学んでいるうちに、
自分の中で、何か変化を感じることがありました。

そのへんかは、具体的に言うと、どのような変化だったかは、
あまり明文化することができないものです。

しかし、実際にその気づきを持つことができた瞬間に、
色々なことがつながる感覚を持ったことは言うまでもありません。

これまで、学んできたNLPの根本的なところが、一つにつながっていくような
そんな感覚を持つことができるようになりました。

このことにきづくことができることで、
これまでにはなかったことに気づいたのでした。

それは、NLPだけに限った話ではありませんでした。
自分のこれまでのNLPだけではない行動のレベルについても、
見直す機会を持つことができるようになったのです。

自分自身の行動の意図を知ることができたことも、
そのあたりのことがとても大きかったことでしょう。

NLPを繰り返して学んでいると、自分の限定的な視野を
広げることにもなります。

この違いに気づくことができることで、
これまでにはなかったこにも、気づくことでしょう。

とても大事な事です。
自分の行動を省みることとなるのです。

NLPで価値基準を定期的に見直す

NLP — Wed, 16 Nov 2011 07:16:29 +0000

NLPを習っている人にとっては、
おなじみのNLPのテクニックかもしれません。

NLPの価値基準のワークを覚えていますか？
わたしが、NLPコースに参加している時に、
色々な気づきを得ることができたものです。

このNLPの価値基準について、考えなおすことが、ありました。

NLPを勉強していると、自分の価値基準について、
考えることができるようになってきました。

この視点を持つことができるのは、
とても面白いものです。

わたしは定期的に価値基準を見直すことをしているんです。
そのたびに、面白い事に気づくことが出来るんですね。

また、かこのわたしの勝ち基準を見直すことも、
とても面白いような体験です。

この体験をすることで、さらに知っていることが、
増えていくような感覚を持つことができるのです。

とても不思議なことですよ。

自分の価値観の変遷を知ることが出来ることは、
とても面白いものです。

価値観が、どこかで変わっていることが多いです。
そのようなときには、具体的に背景にどのようなことが、
あったのかを思い出すことも面白いです。

そして、NLPを学んだ人におすすめするのは、
定期的に、自分の価値基準を見直すことです。

そうすることで、これまでには気づくことがなかったような事に、
気づく瞬間が訪れることと思います。

これも、面白い所です。
短い時間でも、やってみるといいでしょう。

色々な事に気づくことが出来ることと思います。

NLPの価値基準の話でした。
コミュニケーション能力の向上にも、
役立つことと思います。

NLP体験会で知ったあと一歩の難しいさ

NLP — Mon, 17 Oct 2011 10:15:19 +0000

NLPを学んでいて、思うことがある。
それは、あと一歩の難しさだ。

残り少しの所で、心が折れてしまう。
あるいは、この程度でいいかな、と思ってしまうことがある。

このような心の体系を変えるには、NLPを使うことが有効です。
その事に気づいたNLP体験会での話を紹介します。

NLPとは、神経言語プログラミングの事を指します。
心理学とも言われていますし、最近では、ビジネスの現場で、
使われていることがとても多いように思います。

元々は、セラピーの1つとして開発されたのですが、
現在では、ビジネス心理学や実践心理学の1つとして、
挙げることができるのが、このNLPｄせう。

このNLPのことを学ぶことで、
コミュニケーション上手になることができるようになりますし、
その上で、感じることが出来ることと思います。

そして、NLPとは自己啓発の側面も持っているものです。
とても面白いものですが、このような複数の側面をNLPは持っています。

そして、NLP体験会で「後一歩の難しさ」ということですが、
この点に気づくことができたのは、私の中で、大きな前進でした。

基本的に、わたしはぎりぎりのラインでできないことが、
たくさんありました。

その理由について、考えることもあったのですが、
その理由は見つかりませんでした。

最近、わかったこととして、挙げることができるのは、
心理的な潜在意識の要因がとても大きなものであるということが、
わかってきました。

そのことに気づくことができたのが、
NLP体験会で起こったことなんだと思います。

心理学と呼吸の関係性

NLP — Fri, 09 Sep 2011 07:30:22 +0000

NLP心理学の勉強をしていると、一つのことに気づきます。
それは、心と身体の関係性です。

色々な関係性がありますが、その中でも特に注目することができるのが、
身体の部位の中でも、その呼吸に対する身構えです。

心と身体の関係性を持つことができるようになってくることで、
色々な可能性を模索することができるようになってきます。

例えば、このような事がそのひとつのこととしてもいいでしょう。

NLPの言葉には、VAKモデル（代表システム）と言われているものがあります。
この言葉で解説することは、人の五感は、３つにわけることができ、
視覚・聴覚・身体感覚から物事を認識している、ということです。

この事から感じられることは、様々な事があるのではないかと思います。
しかし、この事から感じることができることは、
とても面白い事なんだと思います。

特に、呼吸という観点に立つと、その面白さに気づくことができます。

呼吸が早い時には
どのような印象を持ちますか？

呼吸が早い時には、緊張感を持つのではないでしょうか。
NLPでは、身体論についてとても深い造詣を持っているので、
NLPを学んでいる人は、その辺りのことが
よく分かっていると思います。

わたしの知り合いのNLPトレーナーさんは、
身体の使い方について、とても注意深く見ていたといいます。

NLPコース体験でも、その事を感じることができると思います。

それぐらい、身体の呼吸に使い方は、
とても大事なもののようです。

NLPは、心について知ることができるように思いがちですが、
実は、身体の動きについても知ることができるものなのです。

ですので、その点については、色々な事を考えてみると、
いいのではないでしょうか。

心理学NLPと呼吸の関係は、このようにかなり深いものであると言えるでしょう。

場のマインドが教えるNLP

NLP — Mon, 22 Aug 2011 13:22:50 +0000

NLPの勉強をしていて、いろいろなことに気づきますが、
一旦一つの頭打ちかな、と思っていることがありました。

しかし、NLPは勉強すればするほど、奥が深いものです。
最近も、このことに気づく機会がありました。

それは、自身の体を使ったNLPのテクニックなのですが、
場のマインドの生成といった言葉で使われていました。

人が思っていることとして、その事が見えるようになってくることは、
とても大事な事なんだと言えると思います。

人の感情は、場によって影響を受けてしまうものです。
ですので、この点について考えることができれば、この事は、
深くプラスに働くことになってくることと思います。

自分の環境をどのような雰囲気として、作ってくるのかを
考えてみると、とてもいい感じになってくることと思います。

NLPのニューロ・ロジカル・レベルでも、言われていることですが、
ニューロ・ロジカル・レベルの一番の土台となってくるレベルは、
環境レベルと言われています。

このレベルを知ることができると、かなりいい感じになってくることと思います。
この点についてのことがわかってくることで、自分自身が思っている以上のことが、
見えてくるようになってくるでしょう。

自分がどのような環境の中にいるのか？
その事は、NLPをビジネス使う上でも、この考え方は、
とても大事な考え方の一つとして挙げることができます。

自分の周りの環境がどのようなものであるかを
考えてみてくださいね。

NLPの未来について

NLP — Tue, 26 Jul 2011 13:22:15 +0000

NLPは、今後どのような風に変わっていくものなのかを
想像してしまいます。

本来、NLPとはセラピーの一つとして開発されたものですが、
現在では、ビジネスなど、ほかの分野でも使われることが増えました。

なぜに、このような変化になってきたのかを知ることができると、
今後のNLPの未来について、知ることができると思います。

NLPは、今後どのような分野に進出していくのか？
そのことについて考えてみました。

NLPのとくちょうについて考えるときに、
ひとつの考え方を知ることができるかと思います。

NLPは、「うまくいっている人を分析した心理学」ということ。

つまり、NLPを使っていることによって、
うまくいっている人の理由が解ってくるわけです。

現在は、主にうまくいっている個人の方の行動分析を
することが多いのだと思います。

しかし、このあたりのことは、段々と変わってくることと思います。
例えば、このような事ですね。

これまで、NLPが個人の領域としてきたことが、
組織全体として機能するようになってくるのだと思います。

この事は、かなり大きな成果を産むことになってくると思う。

うまくいっている組織について、普遍的な要素を
導きだすことによって、その事をNLPの言葉で置き換える。

別の言葉で言うと、MBAといった所になるのだろうけど、
NLP理論は、MBA理論といってもいいのだと思います。

NLPを大阪で教えているNLPトレーナーさんと
このあたりの話を飲み会でさせていただきました。

NLPとは？セミナーに参加してからの変

NLP — Tue, 21 Jun 2011 13:05:59 +0000

　
NLPとは、どんなものであったか？
人によってその意味合いは変わってくると思いますが、
わたしんとってのNLPは、どのような存在だったかを
考えることにしました。

・NLPセミナーで勉強して気づいた事

NLPセミナーに参加して、きづいた事は、
NLPが、どのような人に使える心理学であるということでした。

わたしでもつかうことができましたし、
周りの人もそれぞれの人が業種を問わずに参加していたことが、
深く印象に残っています。

ですから、この事からもわかるように、
NLPは業種を問わずに参加することができるビジネスセミナーで、
ある事がいえるのではないかということです。

実際に、わたしはNLPを学ぶことによって、
色々なことを学びました。

そして、その事は他の受講生の方も同じでした。

面白いと思ったことは、その学びの点が、
人によって全く違うということです。

わたしが感じたNLPの視点と周りの方のNLPの視点は、
おおきな違いがありました。

そのような事は、別の視点を持つことが出来るということで、
かなり有益な時間でした。

自分にはないような考え方を知ることが出来ましたからね。

NLPセミナーに参加してから、感じた変化は、
自分の中だけでおこったことではなく、他の受講生から、
話を聞いた中でわかってきたこともありました。

周りの方の話を参考にすることができるようになったことも、
NLPセミナーを受講して得られた一つの変化に思います。

コミュニケーションは、何を指すのか？

NLP — Sun, 08 May 2011 13:07:09 +0000

とても今更かもしれませんが、
コミュニケーションというキーワードの意味について考えると、
意味がとても広いことに気付きます。

対人関係のコミュニケーションを指すのか、
対自分とのコミュニケーションを指すのか。。。

コミュニケーションには、色々な意味がありますよね。

・言葉を使ったコミュニケーション
・ボディーラングエイジを使ったコミュニケーション
・表情を使ったコミュニケーション

現在では、情報のやりとりもコミュニケーションの一つとして、
数えられているようです。

少し前までであれば、考えられなかった
コミュニケーションの体系が、生まれているようです。

それは、携帯電話だったり、パソコンのメールだったり・・・。
webサイトの情報であったり。

今後も、コミュニケーションの事について、書いていこうと思っています。
もちろん、NLPとコミュニケーションは、とても意味が近いものですからね。

コミュニケーションとNLPの関係性についても書こうと持っていますが、
まずはコミュニケーションいについての情報を知りたいところだと思います。

これまでも、そのことについては、書かれてきましたが、
さらに色々な事について触れていきたいと思います。

コミュニケーションは、人の生活の根底をなすものであると思いますから。
しっかりとコミュニケーションが取れていると
良い人間関係を築くことができますね。

あなたのままでいいというメッセージを

NLP — Tue, 19 Apr 2011 13:11:20 +0000

NLPの中で扱っているトピックに
「自己重要感」という考え方があります。

「自己重要感」とは、コミュニケーションをする際に、
自分が重要な人間だと感じることを言います。

うまくいっているコミュニケーションとは、
相手の「自己重要感」を満たすことに成功していることが、とても多いです。

例えば、仕事の成果を人に褒められるととても嬉しいですよね。

「すばらしい結果だね！」
「あなただから、できたことだね！」
「あなたと一緒に働けてよかった！」

このような言葉をかけられると、とても嬉しいと思います。
この時の感情が「自己重要感」が満たされている感覚です。

さて、これを相手に伝える時ですが、一つコツがあります。
そのコツは、「そのままのあなただからいい」というメッセージを
伝えることです。

存在そのものから、認めるということですね。

「仕事が早いからいい」
「仕事ができるからいい」

ではなく、

「そのままのあなただからいい」

というメッセージを相手に伝えましょう。

特に、震災を経験した方は「頑張って」と言わなくても、
すでに頑張っている状態にいることは、わかることと思います。

ですから「そのままのあなただからいい」というメッセージは、
とても有効でなのです。

インターネットのニュースでも取り扱っていましたが、
心の問題を抱えてしまうのは、特に子どもに多いようです。

大人でさえも、混乱をしてしまうような状況なのですから、
子どもの心の問題はなおさらであると思います。

お子さんをお持ちの方は、この点に気をつけて、子どもに接してあげましょう。
子どもは大人よりも、不安を口にするボキャブラリーが少ないです。

ですから、中々不安を周りに示すことができずに、
心にストレスを貯めこんでしまうことが考えれます。

ぜひ、自己重要感の考え方を使ってくださいね！

NLPとは、自己重要感を高めるために使えるものであり、
コミュニケーションで応用することができるものです。

今回は、NLP講座の中でも取り扱っている
「自己重要感」という考え方を紹介しました。

今すぐに、実践することができると思いますので、
あなたの周りの人達に、ぜひ使ってみてくださいね。

ギブアンドテイクのNLPセミナー

NLP — Mon, 14 Mar 2011 13:29:40 +0000

NLPセミナーに参加すると、きっと色々なことに気づくことが
出来るようになってくると思います。

それは、NLPの知識が深くなることよりも、
大きな可能性を持っていることを知ることができると、
思います。

例えば、NLPセミナーでは、
ギブアンドテイクの精神を学ぶことができると思います。

NLPセミナーでは、ワークを通して、
学びを深めることを行います。

ですから、ペアになった相手に、
時間を割いて、良い体験をしていただくことを
目的にして、ワークを行うのです。

この時の体験が、相手のNLPの理解になることを
考えると、しっかりと相手の事を考えて、
NLPワークを行わないと、いけないと思います。

そうしないと、お互いにいい経験ができないと思います。

さて、そのためには、何ができるでしょうか。

それは、しっかりと、NLPセミナーの時に、
集中することだと思います。

もちろん、セミナー用の資料がありますが、
これだけでは学びを深めることはできません。

しっかりと講師の方の動きを見ている必要があります。

また、このギブアンドテイクの精神を
持つことができるようになってくると、
NLPセミナーに対する集中力が高まります。

しっかりと、相手にNLPの学びを持って欲しいと思うと、
自分自身だけの問題ではありませんから、しっかりと、
学びを深めることを行うと思うのです。

このような事から、NLPセミナーでは、
ギブアンドテイクの精神を学ぶことができると、思います。

ぜひ、この点を十分に考えてみてくだだいね。

参加者の方の雰囲気

NLP — Wed, 16 Feb 2011 13:18:27 +0000

NLPセミナーに参加する前にもあとにも、
色々なセミナーに参加しました。

その時に、思ったことは、色々なセミナーがありますが、
参加するセミナーによって、その傾向が違うと言うこと。

そして、セミナー会場の全体の雰囲気にも、
その雰囲気は深く関係性も持つこととなります。

例えば、経営のセミナーにいったときには、
真面目な人がとても多かったですし、
営業のセミナーに参加すると、基本的に、
前向きな人が多かったように思いました。

それでは、NLP資格セミナーの雰囲気は、
どのようなものなのでしょうか。

この事を簡単に説明をしたいと思います。

これまで、本当に色々なセミナーに参加しましたが、
NLPセミナーというのは、とても前向きな人が、
多かったことを記憶しています。

それはそうだな、と思うこともあります。

なんせ、３０万円のお金を払って、
自己投資をする人たちですから、
このようなお金の使い方をする、ということは、
とても前向きでないと使うことができないのでは、
ないのでしょうか。

ですから、NLP資格セミナーに参加している人は、
基本的になんらかの目的を持って参加している人が、
とても多かったことを覚えています。

ですから、一見すると奇妙なNLPワークにも、
とても積極的に取り組んでいました。

社内研修で、あのようなことを行うと、
あなりやりたがらない人も出てくる事と思いますが、
NLP資格セミナーでは、そのようなことがありませんでした。

この事からも、NLPセミナーの参加者の方の、
雰囲気を知ることができるのではないでしょうか。

NLP資格セミナー中は、とても前向きな雰囲気が
漂っています。

アンカリング

NLP — Sun, 23 Jan 2011 13:44:02 +0000

行動に条件づけをして、
特定の音楽を聞いた時や、特定の行動を
行なったときに、その感情が起こるようにする手法が
存在します。

その手法の名称は、NLPではアンカリングと言います。
心理学用語では、「条件付け」と呼ばれています。

このNLPのテクニックを使うことによって、
自分の感情をコントロールすることができます。
あるいは、人の感情のコントロールをすることも、
出来るようになってくることができると思います。

アンカリングは、このような使い方をします。

・テンションを上げたいとき
・大切なプレゼンの前
・集中力が要求される場面

など、色々な場面で使うことができます。

例えば、集中力が要求されるときのことを
考えてみましょう。

その時には、自分自身が思っている以上の
効果を発揮することができるようになってきます。

例えば、自分自身がいつも集中しているときの
音楽を決めておくのです。

そうして、数日間過ごしてみると、
段々と、その音楽と集中力を発揮しているとき、
というのを紐付けすることができるようになってきます。

自然と、特定の音楽を聴くことによって、
自分の精神状態が、集中力が高まっている状態に、
変化することが出来るようになってくるのです。

このような状態に成ることができれば、
いつでも、集中したいときに音楽を聞くだけで、
いいのです。

また、NLPの東京セミナーに参加した受講生が、
言っていたのですが、その方は地方から東京に来ることで、
なんらかのスイッチがはいるそうです。

これも、東京とNLPセミナーに参加するメンタリティーの、
アンカリングとなってくるのです。

このテクニックが、NLPのアンカリングとなっています。
ぜひ、騙されたと思って、一回試してみることを
オススメします。

セラピーでも使えるNLP

NLP — Thu, 06 Jan 2011 07:46:56 +0000

NLPは、セラピーとしても使うことができます。

昨今のNLPは、ビジネスに特化したものが、
とても多くなっています。

しかし、実はNLPのルーツは、セラピーにあったのです。

それは、NLPが誕生した１９７０年代にその理由があります。

NLPが誕生した１９７０年代というのは、
時代背景としてNLPが必要とされる時代でした。

当時のアメリカは、ベトナム戦争を行っており、
その中で、セラピーなどの心理的な安息を求める人々は、
多数いました。

そのような時代的要請によって生まれたものが、
NLPだったのです。

NLPは、実際にベトナム戦争のセラピーで、
成果を発揮したと言われています。

また最近ではアフガニスタン紛争の兵隊の
心理ケアにも使われました。⇒wikipedia参照

このように、NLPはセラピーの現場で使えるものでした。
今回は、このような視点から離れて、NLPが持つ視点について
考えていきたいと思います。

NLPは開発当初、３人の天才セラピストを参考にしたと言われています。

一人一人を挙げていくと、
ミルトン・エリクソン、バージニア・サティア、フレデリック・パールズです。

この三者は、セラピーや心理療法の世界で、
大きな貢献をしました。

ミルトン・エリクソンは、催眠療法の分野で、
バージニア・サティアは、家族療法の分野で、
フレデリック・パールズは、ゲシュタルト療法の分野で、
それぞれの貢献をしたのでした。

コーチングでNLPが使える理由

NLP — Thu, 06 Jan 2011 07:45:19 +0000

質問が、人に大きな影響を与えることを知っていますか？

コーチングは、質問がとても大事であると、
私は思っています。

この質問の方向性を間違ってしまうと、
クライアントに、いい方向性を示すことができません。

例えば、以下の質問を比べてみてください。

どちらの質問の方が、プラスのイメージを膨らませることが
できるでしょうか。

１「どうして、だめだったのでしょうか？」

２「どうしたら、よくなるでしょうか？」

この２つの質問をうまく行うことによって、
質問の方向性が変わってくるでしょう。

この２つの質問のうち、１の質問をすると、
相手は過去に視点を向けてしまうでしょう。

「なぜ、あんな事をしてしまったのだろうか。」

この質問をしても、何を生み出さないだけではなく、
自分が駄目だった事に視点が向いてしまい、
マイナスの思考が働いてしまうでしょう。

逆に、２の質問をすると、
相手は未来に視点を向けることができるようになります。

「だめだった事はだめだった事だけど、
次はどんな行動をするといいか」

という事に視点が向くようになるのです。

２の質問ができると、「失敗」は「失敗」ではなくなるのです。
「教訓」や「学び」といった言葉に変えることができるでしょう。

この２種類の質問は、無意識に私たちが行っている事です。

だからこそ、この質問をクリアできるようになれば、
自分自身の幅が広がる事は、間違いないと言っても過言ではないと思います。